LAMHE des Mauges

Sigle / nom court: 

LAMHE des Mauges

Présentation: 

Située sur Cholet, l'association propose d'étudier puis de mettre en pratique les techniques martiales développées par le maître d'armes italien Fiore dei Liberi au début du XVème siècle, au-travers de son codex intitulé "Flor di Battaglia". Au programme: escrime à l'épée longue dans un premier temps puis lance, dague, petit bâton et lutte dans un second temps.

En guise d'ouverture à d'autres armes peu pratiquées, nous travaillons également sur P-H Mair, avec les armes suivantes: faucille, bâton.

 

 

Lieu des entrainements: Complexe sportif "abbé Francis Plotin", Salle du Bordage, 49122 Bégrolles-en-Mauges

Horaires:

- mardi, de 20h45 à 21h45

- jeudi, de 19h30 à 21h30

Démarche: 

Les séances prennent la forme de deux créneaux hebdomadaires débutant par une phase d'échauffement général du corps et d'exercices d'apprentissage, avant d'enchaîner sur l'étude d'une à deux techniques, pour terminer par de l'assaut libre ou une phase de construction des reflexes-types. Les séances sont bien entendu adaptées à tous les niveaux.

Objectifs des séances du mardi (1h): interprétation du geste technique à-travers l'étude de la source et gestion des déplacements

Objectifs des séances du jeudi (2h): développement du cardio, renforcement musculaire et sparring

Effectif: 

10

Recrutement: 

Ouvert. 18 ans minimum

Localisation: 

Cholet (Maine-et-Loire - 49)

Contact: 

Romuald ODILE-SYLVAND: 06 19 71 15 70

lamhedesmauges@gmail.com

Fédération: